سفارش تبلیغ
صبا ویژن

رتبه الکسا چیست؟

آیا متوجه شده اید که ما از رتبه بندی الکسا برای تجزیه و تحلیل نتایج در پلتفرم خود استفاده می کنیم؟

 

 

 

 

رتبه الکسا چیست؟

رتبه الکسا یک رتبه بندی محبوبیت جهانی وب سایت است که توسط شرکت اینترنتی الکسا که زیرمجموعه آمازون است ایجاد شده است.

 

الکسا از داده های ترافیک وب برای تهیه لیستی از محبوب ترین سایت های اینترنت استفاده می کند. رتبه الکسا به شما این امکان را می دهد که بدانید سایت شما در مقایسه با سایر سایت ها سئو سایت اصفهان چقدر محبوب است.ده ها میلیون سایت توسط الکسا رتبه بندی شده اند. محبوب ترین سایت دارای رتبه 1 است و کم محبوب ترین سایت در حدود 30 میلیون رتبه دارد. همچنین، سایت هایی بدون رتبه اختصاص داده شده به دلیل داده های ناکافی وجود دارد.

 

رتبه الکسا چگونه تعیین می شود؟

برای محاسبه رتبه، الکسا داده ها را از هزاران افزونه مرورگر، ویجت ها و سایت هایی با اسکریپت الکسا نصب شده جمع آوری می کند. آنها به همه این داده های جمع آوری شده به عنوان "پانل ترافیک جهانی" خود اشاره می کنند و از آن به عنوان نمونه ای استفاده می کنند که همه کاربران اینترنت را نشان می دهد.رتبه الکسا با استفاده از روش‌شناسی اختصاصی تعیین می‌شود که میانگین بازدیدهای روزانه منحصر به فرد و بازدید از صفحه هر بازدیدکننده را در طول 3 ماه گذشته ترکیب می‌کند.الکسا تعداد بازدیدکنندگان روزانه منحصر به فرد را از تعداد کاربران پنل جهانی خود که در آن روز از یک سایت بازدید کرده اند، تخمین می زند. بازدید از صفحه به ازای هر بازدیدکننده، میانگین تعداد درخواست‌های URL کاربر پانل جهانی الکسا برایک وب‌سایت است. اگر کاربر یک URL را چندین بار در یک روز درخواست کند، به عنوان یک بازدید از صفحه حساب می شود.بنابراین، بالاترین ترکیب ترافیک و تعامل بازدیدکنندگان، رتبه # 1 را تضمین می کند.الکسا زیر دامنه ها را جدا از دامنه های آنها رتبه بندی نمی کند. با این حال، آن‌ها برای صفحاتی که در برخی از سایت‌های محبوب مانند وردپرس میزبانی می‌شوند، استثنا قائل می‌شوند، اگر بتوانند به‌طور خودکار آنها را به‌عنوان صفحه اصلی یا وبلاگ شخصی شناسایی کنند.

 

دقت رتبه الکسا

الکسا ادعا می کند که از نرمال سازی داده ها برای تصحیح سوگیری ها در داده های خود و همچنین فیلتر کردن ترافیک غیرانسانی و هرزنامه استفاده می کند.با این حال، دقت رتبه بندی الکسا توسط داده های در دسترس آنها محدود می شود. همانطور که در سایت خود بیان می کنند:سایت هایی با ترافیک نسبتاً کم اندازه گیری شده توسط الکسا رتبه بندی دقیقی نخواهند داشت. ما داده‌های کافی از منابع خود دریافت نمی‌کنیم تا رتبه‌بندی‌های بیش از 100000 را از نظر آماری معنادار کنیم. "به عبارت دیگر، اگر دو سایت را انتخاب کنید که مثلاً 1000000 و 3000000 رتبه بندی شده اند، اختلاف ترافیک بین آنها به اندازه ای نیست که بتوان نتیجه گیری قابل اعتمادی داشت.همچنین، سایت‌هایی که بیش از 100000 رتبه‌بندی شده‌اند، به دلیل تفاوت‌های ترافیکی تخمینی کوچک بین آنها، احتمال بیشتری دارد که نوسانات زیادی در رتبه‌بندی خود تجربه کنند.قابلیت اطمینان یک رتبه با عبور از #100000 و نزدیک شدن به جایگاه #1 افزایش می یابد. تفاوت در ترافیک بین این سایت ها بسیار بیشتر است که بالا رفتن از نردبان را در انتهای این رتبه بندی نیز دشوارتر می کند.برای رتبه دقیق تر، می توانید معیارهای سایت خود را با نصب اسکریپت الکسا روی آن تأیید کنید. به این ترتیب الکسا به جای تخمین معیارها مستقیماً آن را اندازه گیری می کند.

 

 

 

ارزش رتبه الکسا چقدر است؟

در اینجا چند راه وجود دارد که رتبه الکسا می تواند برای کسب و کار شما مفید باشد:

 

1. مقایسه وب سایت خود با رقبا. شما می توانید بررسی کنید که در جایگاه خود در برابر رقبای خود کجا ایستاده اید. ببینید رقبای شما چقدر ترافیک دریافت می کنند، چگونه مخاطبان شما با هم همپوشانی دارند. استراتژی کلمات کلیدی آنها را تجزیه و تحلیل کنید. همه اینها ممکن است به شما ایده های جدیدی برای بهبود یا هدفی برای دنبال کردن بدهد.

 

2. فرصت های کلمات کلیدی SEO را پیدا کنید. الکسا همراه با رتبه بندی، ابزارهایی برای بهینه سازی سئو ارائه می دهد. به عنوان مثال، تجزیه و تحلیل کلمات کلیدی که ترافیک را به سمت رقبای شما هدایت می کنند، اما شما از آنها استفاده نمی کنید، کلمات کلیدی را برای تمرکز بیشتر روی کلمات کلیدی مناسب و مرتبط با خرید و غیره پیشنهاد می کند. مطمئناً می توانید با استفاده از این ابزارها ترافیک خود را از جستجوی ارگانیک افزایش دهید.

 

3. پتانسیل تجاری یک وب سایت را تعیین کنید. سایت های باکیفیت را برای کمپین های آگاهی از برند خود بیابید و شناسایی کنید. بررسی رتبه الکسای سایت یک qui است.

روشی برای فیلتر کردن سایت ها بر اساس محبوبیت و اجتناب از آنهایی که ترافیک و تعامل کم دارند. با بررسی آمار ترافیک، معیارهای تعامل و جمعیت شناسی مخاطبان، تخمین بزنید که تبلیغات شما در آن سایت چقدر ارزش دارد.

 

4. فرصت هایی برای مشارکت های ارزشمند با اینفلوئنسرها پیدا کنید. اگر از اینفلوئنسر مارکتینگ در کسب و کار خود استفاده می کنید، در مراحل اولیه فرآیند جستجو، می توان از رتبه الکسا برای شناسایی اینفلوئنسرهای تثبیت شده که می توانند توجه مخاطبان خود را جلب کرده و آن را حفظ کنند، استفاده کرد.

 

5. وبلاگ هایی را برای انتشار مطالب خود پیدا کنید. با انتشار مقالات خود به عنوان مهمان در سایت های دیگری که مخاطبان شما از آنها بازدید می کنند، ترافیک خود را افزایش دهید. الکسا سایت هایی را با موضوعات مشابه و مخاطبین همپوشانی به شما نشان می دهد. از رتبه بندی الکسا برای انتخاب محبوب ترین ها استفاده کنید.

 

توجه Insight چگونه از رتبه الکسا در تجزیه و تحلیل نتایج استفاده می کند؟

در پلتفرم Attention Insight در کنار یک نقشه حرارتی در تجزیه و تحلیل طراحی، امتیاز وضوح طرح شما را که توسط الگوریتم‌های هوش مصنوعی تخمین زده می‌شود، ارائه می‌کنیم. این نشان می‌دهد که طراحی شما چقدر واضح است: آیا مملو از عناصر، رنگ‌های متضاد یا تمیز و شفاف است. هر چه امتیاز بالاتر باشد، طراحی تمیزتر به نظر می رسد.درست در زیر، نمودار رتبه سایت های الکسا وجود دارد که وضوح طراحی شما را با استانداردهای صنعتی شما مقایسه می کند. این نشان می دهد که طراحی شما از نظر وضوح در مقایسه با 170 سایت برتر الکسا در یک دسته بندی خاص در چه رتبه ای قرار می گیرد.این 170 سایت الکسا با بهترین رتبه را در همان دسته طراحی شما می گیرد و آنها را بر اساس نمره وضوح در 10 گروه گروه بندی می کند. می توانید ببینید چند درصد از آن سایت ها دارای امتیاز وضوح 100-90? هستند، چند درصد در گروه نمره وضوح 90-80? و غیره قرار می گیرند.مهمتر از همه، شما می بینید که طرح شما به کدام گروه تعلق دارد. چه امتیاز شفافیت بهتری نسبت به سایت‌های الکسا با بهترین رتبه داشته باشد یا جایی در انتهای سایت دنبال شود.

 

https://trello.com/tahmikain

https://visual.ly/users/tahmikain3/portfolio

https://www.mixcloud.com/TahmiKain3/

https://coub.com/tahmikain3

http://www.wikidot.com/user:info/tahmikain3

https://www.yelp.ca/user_details?userid=sDTNoXZMMYqovZa5LJ_FQw

https://qiita.com/TahmiKain3

https://www.quora.com/profile/Tahmi-Kain

https://weheartit.com/TahmiKain3/uploads

 

 

 


باستخدام هذه الأطعمة ، سیکون لدیک جسم أکثر صحة

باستخدام هذه الأطعمة ، سیکون لدیک جسم أکثر صحة

 

"نحن ما نأکله"؛ هذه العبارة القدیمة لا تزال واحدة من أهم التعلیقات حول صحة الإنسان ؛ أن کل ما نأکله على الجسم سیکون له تأثیر على أجسامنا. فی هذا المقال ، ستتعرف على 9 عناصر غذائیة مفیدة جدًا لصحة الجسم.

 

جسم صحی

المکسرات والحبوب

 

مکسرات مجففة ، فول سودانی ، فستق مملح ، حمص

 

تحتوی الحبوب والمکسرات على کمیات غنیة جدًا من العناصر الغذائیة. سوف تتعرف على بعض من أفضل الأمثلة أدناه.

 

    اللوز: من بین مجموعة متنوعة من المکسرات والمکسرات السائبة أو المعبأة ، یعد اللوز أحد أکثر الخیارات المغذیة ؛ هذه البذور لها خصائص أکثر من الفول السودانی والفستق مثل الفستق المملح وکذلک الوجبات الخفیفة مثل الحمص.

 

اللوز غنی بفیتامین ب 2 والمغنیسیوم والحدید والألیاف والکالسیوم وفیتامین هـ. أظهرت إحدى الأبحاث العلمیة المنشورة أن استخدام اللوز یؤدی إلى عودة مستوى الکولیسترول إلى حالته الصحیة. بالطبع ، ضع فی اعتبارک أنه من الأفضل استخدام المکسرات نیئة ؛ لأن الملح فی المکسرات المملحة سیرفع ضغط الدم.

 

    العدس: العدس هو أحد البقولیات الرئیسیة لقوائم الطعام فی بلدان مثل الهند وبنغلادیش وبوتان وسریلانکا ونیبال وباکستان. یمکن أن یکون لإضافة العدس إلى الوجبات أو إضافته إلى السلطات آثار مفیدة على صحة الناس. والنقطة المهمة أنه وفقا لمعتقدات الطب التقلیدی فإن طبیعة هذه البذرة باردة ومن الأفضل تناول أطعمة مثل العدس مع التوابل الحارة مثل حشیشة الملاک والفلفل حتى لا تصاب بالبرد. مثل العدس ، یمکنک أیضًا تحضیر وشراء التمور مثل تمور Pyaram الطازجة أو تمر مزفاتی أو العسل أو إضافة الزبیب إلى الأرز لمنع مزاجک من الهدوء.

 

السمک واللحوم والبیض

عند البحث عن البروتینات الصحیة. من الصعب معرفة أی الموارد أفضل بالنسبة لنا. فیما یلی ، سوف تتعرف على بعض من أفضل هذه الموارد.

 

    الأسماک الدهنیة: تشمل الأمثلة على الأسماک الدهنیة السلمون والسردین والسلمون والرنجة. هذه الأسماک لها زیت فی أنسجتها. تحتوی شرائح هذه الأسماک على أکثر من 30? من الزیت ، وخاصة دهون أومیجا 3 المفیدة لصحة القلب والجهاز العصبی. الأسماک الدهنیة ، والتی تشمل هذه الأسماک ، مفیدة أیضًا للمرضى الذین یعانون من أمراض التهابیة ؛ بالطبع ، إذا وافق طبیبهم على استهلاک هذا النوع من الأسماک. هذه الأسماک غنیة أیضًا بفیتامینات A و D. وجد الباحثون فی جامعة کالیفورنیا أیضًا أن معدل الإصابة بسرطان البروستاتا انخفض بشکل کبیر بعد اتباع نظام غذائی قلیل الدسم مع مکملات زیت السمک.

    الدجاج: یعتبر الدجاج من أفضل مصادر البروتین للجسم. کاللحوم البیضاء ، یکون أکل الدجاج أسهل بکثیر من اللحوم الحمراء ، والتی بمرور الوقت یمکن أن یکون لها آثار ضارة على صحة الناس. تذکر أن طریقة تحضیر الدجاج وطهیه لها تأثیر کبیر على صحتها ؛ على سبیل المثال ، یجب تقلیل استهلاک الدجاج المقلی بشکل کبیر أو التخلی عنه تمامًا. من المهم أیضًا إزالة جلد الدجاج لاحتوائه على نسبة عالیة من الدهون. حاول الحصول على أکبر قدر ممکن من الدجاج العضوی.

    البیض: مصدر آخر للبروتین یمکن أن یکون البیض. إذا کنا مبدعین قلیلاً ، فیمکن إضافة البیض إلى العدید من الأطعمة ولا یقتصر على الإفطار.

 

یحتوی البیض على فیتامین ب 2 أو الریبوفلافین ، وکذلک فیتامین ب 12 ، وکلاهما مفید للطاقة وصحة خلایا الدم الحمراء. ومن المثیر للاهتمام أن الأبحاث تظهر أن البیض لا یزید من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. بالطبع ، بشرط ألا تبالغ فی ذلک.

أی الخضروات أکثر فائدة؟

الخضار والتوت والفواکه هی أسهل الخیارات التی یمکن العثور علیها فی نظام غذائی صحی.

 

    البروکلی: غنی بالألیاف والکالسیوم والبوتاسیوم والفولات والمغذیات النباتیة. المغذیات النباتیة هی مرکبات تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسکری وبعض أنواع السرطان. یحتوی البروکلی أیضًا على فیتامین C وبیتا کاروتین ومضادات الأکسدة. یوفر کل 100 جرام من البروکلی أکثر من 150? من کمیة فیتامین سی اللازمة للاستهلاک خلال الیوم.

 

عنصر آخر فی البروکلی هو الکبریتان ، الذی له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. ضع فی اعتبارک أن طهی البروکلی یدمر معظم خصائصه ؛ لذلک ، من الأفضل تناوله نیئًا أو تبخیره قلیلًا جدًا.

صحة الجسم

 

    الکرنب: لسوء الحظ ، فإن خصائص الملفوف کخضروات یتم التقلیل من شأنها إلى حد کبیر. یحتوی الملفوف على کمیات کبیرة من فیتامین C وفیتامین K الضروری لصحة جیدة ، وفقًا لوزارة الطب الأمریکیة (USDA). یمکن طهی أوراق الملفوف الخضراء أو طهیها على البخار مثل السبانخ. یمکنک أیضًا استخدام هذه الخضار لعمل العصائر.

 

    الأفوکادو: کثیر من الناس لا یشملون الأفوکادو فی نظامهم الغذائی ؛ ویرجع السبب فی ذلک إلى ارتفاع نسبة الدهون. یعتقد هؤلاء الناس أن عدم تناول الدهون یساهم فی تحسین الصحة والتحکم فی الوزن ؛ بینما هذا الاعتقاد خاطئ. الأفوکادو غنی بالدهون الصحیة وفیتامین ب وفیتامین ک وفیتامین هـ والألیاف. تظهر الأبحاث أن تناول الأفوکادو یخفض مستویات الکولیسترول فی الدم. یعمل الباحثون حالیًا على تأثیر الأفوکادو على علاج مرض السکری وضغط الدم المرتفع. تشیر الأبحاث من جامعة ولایة أوهایو إلى أن العناصر الغذائیة الموجودة فی الأفوکادو قد تکون قادرة على إیقاف سرطان الفم وقتل بعض الخلایا السرطانیة.

    الخضار الورقیة الخضراء: تظهر الأبحاث أن أولئک الذین یزیدون من تناولهم للخضروات ذات الأوراق الخضراء الداکنة فی نظامهم الغذائی سیقللون بشکل کبیر من خطر الإصابة بمرض السکری من النوع 2. یعتقد الباحثون أن تأثیرات الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداکنة ، مثل السبانخ ، تحتاج إلى مزید من البحث.

منبع :

https://anieh.com/category/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%a9/

 

https://juanstewart4.livejournal.com/profile

https://bbpress.org/forums/profile/juanstewart4/

https://profile.hatena.ne.jp/JuanStewart/

http://www.wikidot.com/user:info/juan-stewart

https://www.bitsdujour.com/profiles/PqF9MQ

http://www.authorstream.com/JuanStewart4/

https://weheartit.com/juanstewart4

https://www.magcloud.com/user/juanstewart4

http://onlineboxing.net/jforum/user/profile/149824.page

 

 

 


برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

همان طور که می دانید ایمپلنت دندان روشی برای جایگزینی دندان یا تعدادی از دندان های از دست رفته است. ایمپلنت ظاهری مانند پیچ دارد که باید درون استخوان فک به صورت کامل جای گرفته و جوش بخورد تا عملکردی مانند ریشه طبیعی دندان داشته باشد. درمان ایمپلنت روشی نوین و جایگزین تاج دندانی و دندان مصنوعی است.

اغلب افراد برای انتخاب این روش کمی دچار نگرانی بابت درد آن می شوند. زمانی که کاشت ایمپلنت انجام می شود شما دردی را حس نخواهید کرد زیرا ناحیه جراحی بی حس شده است و جای نگرانی نیست. دردی که حین جراحی ممکن است حس کنید به اندازه کشیدن یک دندان معمولی است. زیرا در این جراحی باید بافت و ساختار استخوان فک و لثه کنار زده شود تا ایمپلنت درون استخوان فک جای داده شود.

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

پس از کاشت ایمپلنت ممکن است برخی افراد کمی حس درد داشته باشند به همین علت  سوال بیماران این است که  بعد از ایمپلنت چند روز درد داریم؟ مسکن قوی برای درد ایمپلنت چیست؟ و یا بعد از ایمپلنت چه دارویی بخوریم؟ یا درد ایمپلنت چند روزه ؟  برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

در ابتدا باید بگوییم که درد بعد از ایمپلنت باید ریشه یابی شود و علت آن یافت شود، سپس اقدام به رفع آن درد نمود. به دلایل مختلفی میزان درد هر فرد پس از ایمپلنت با دیگری متفاوت است. با ما همراه باشید تا در این مقاله به عواملی که می تواند درد بعد از ایمپلنت را کاهش دهد بپردازیم.

علت درد پس از ایمپلنت دندان چیست؟

هنگامی که جراحی انجام می شود درد در ناحیه ایمپلنت شده زیاد نیست به میزانی است که گویی یک دندان کشیده شده است. اما پس از اینکه بی حسی موضعی از بین رفت ممکن است همچنان بیمار درد را تحمل کند که در این صورت باید علت درد پس از ایمپلنت را پیدا کرد؟ اولین عامل درد بعد از ایمپلنت دندان تغییراتی است که در بافت و ساختار لثه به وجود آمده است.  هنگامی که جراحی انجام می شود عروق و بافت های خوبی و عصبی، بافت های استخوانی و نرم در این جراحی در گیر می شوند.

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

ایمپلنت دندان از بهترین درمان ها برای جایگزینی بی دندانی می باشد و برای کسب اطلاعات بیشتر درباره هزینه ایمپلنت های دندانی به لینک زیر مراجعه فرمایید.

قیمت ایمپلنت دندان در تجریش

به همین علت بعد از از بین رفتن بی حسی ممکن است شما کمی درد را احساس کنید. بهتر است در صورتی که در ناحیه جراحی درد احساس کردید، یک مسکن قوی برای درد ایمپلنت مصرف کنید. البته پزشکان پس از جراحی مسکن هایی را برای شما تجویز می کنند که بهتر است بلافاصله پس از جراحی تا آخرین عدد از قرص ها را طبق برنامه ای که برایتان تنظیم میشود مصرف کنید.

برخی افراد می پرسند بعد از ایمپلنت چند روز درد داریم؟ مدت زمان درد بعد از ایمپلنت برای هر فرد با توجه به شرایط بدنی فرد متفاوت است. شرایط فیزیکی و شرایط سلامتی هر فرد و میزان مهارت جراح می تواند برای هر فرد در تعداد روزهایی که باید کمی درد را تحمل کند تاثیر گذار باشد. اما معمولا 10 الی 15 روز پس از ایمپلنت دندان درد طبیعی است

 چه عواملی باعث تشدید درد پس از ایمپلنت دندان می شود؟

جهت پاسخ به سوال اینکه بعد از ایمپلنت چند روز درد داریم یا برای تسکین درد بعد از ایمپلنت چه دارویی بخوریم باید بگوئیم که تقریبا 15 روز پس از ایمپلنت طبیعی است کمی احساس درد داشته باشید و بهتر است با مصرف داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده است درد را تسکین دهید.

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

 اما عواملی هستند که باعث تشدید دردر پس از ایمپلنت دندان می شوند. عواملی که موجب تشدید ایمپلنت می شوند عبارتند از :

  1. در صورتی که فک دارای تراکم استخوانی کافی نباشد طبیعی است ک ایمپلنت ضعیف بوده و از بین می رود. در این صورت باید ایپپلنت از داخل فک خارج شده و درمان های تکمیلی انجام شود سپس اقدام به کاشت ایمپلنت جدید نمایند. اگر اقدام به تعویض آن نکنند در این صورت ایمپلنت فرد شل می شود و همین باعث تشدید درد در ناحیه جراحی می شود.
  2. در صورتی که قبل از کاشت سلامت لثه بررسی نشده باشد ممکن است پس از کاشت ایمپلنت عفونت باعث تشدید درد برای بیماران شود و شاید بیمار دچار ورم لثه بعد از ایمپلنت بشود.
  3. گاهی ممکن است ایمپلنت دندان به خوبی با استخوان فک بیمار پیوند نخورده باشد و بدن بیمار آن رارد کنند و پس بزند. در این صورت بیمار باید درد شدیدی را تحمل کند. درمان این نوع مشکل تعویض نوع و جنس ایمپلنت و کاشت مجدد آن است که مستلزم پرداخت هزینه بالایی نیز هست.
  4. گاهی ممکن است حین جراحی مته دندانپزشکی به استخوان اطراف ناحیه جراحی آسیب رسانده باشد و پزشک متوجه این آسیب نشده باشد. در این صورت پس از کاشت فرد درد شدیدی حس می کند.
  5. همچنین ممکن است این مته دندان پزشکی به عصب های اطراف ناحیه ایمپلنت آسیب وارد کرده باشد در این صورت نیز درد شدیدی به بیمار وارد می شود. البته این مورد بسیار نادر است .

 برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

پس از آنکه جراحی کاشت ایمپلنت به اتمام رسید اغلب متخصص جراحی دندان پزشکی به شما مراقبت های لازم را توصیه می کند که بهتر است آن ها را به صورت دقیق انجام داده تا دچار دندان درد نشوید. مسکن قوی برای درد پس از ایمپلنت معمولا تجویز می شود که با مصرف آن در مدت تعیین شده می توانید درد را کاهش دهید.

فیلم ایمپلنت دندان

 ضمنا می توانید با رعایت بهداشت دهان و دندان از ایجاد در  بر اثر عفونت یا تجمع باکتری جلوگیری کنید. در صورتی که احساس درد داشتید می توانید از دهانشویه و یا آب نمک برای ضد عفونی دهان استفاده کنید. و اگر درد در ناحیه جراحی زیاد شد بهتر است از کمپرس آب یخ استفاده نمائید تا درد را کاهش دهید. از نوشیدنی هایی که سرد و خنک هستند استفاده کنید تا درد دندان بعد از ایمپلنت کاهش یابد.

البته اولین اقدامی که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید تا ریشه درد را برای شما پیدا کنند سپس در صورتی که این درد طبیعی بود بهتر است از روش های بالا برای تسکین درد استفاده کنید.

 


مقایسه اجمالی سوییچ های سیسکو

 

مقایسه اجمالی سوییچ های سیسکو

 

تکنولوژی FlexStack و FlexStack-Plus

Flexstack  نام تکنولوژی stacking است که برای سری سوییچ های اترنت 2960-S می باشد (تنها این سوییچ از این تکنولوژی استفاده می کند) Flexstack-Plus نیز برای سوییچ های کاتالیست سری 2960-X و 2960-XR استفاده می شود. هر دو تکنولوژی Flexstack و Flexstack-Plus نیاز به یک ماژول اکسترنال خاص برای استک شدن با یکدیگر و همینطور کابل Flexstack برای ارتباط با ماژولها دارند، که بدون این ماژول stacking عمل نمی کند.

 به گزارش بخش خبری نمناک اتصال سوئیچ ها به یکدیگر از طریق اتصال به وسیله این ماژول مخصوص، باعث می شود که سوئیچ های درون استک به صورت یک سوئیچ واحد عمل می کنند. تکنولوژی FlexStack و FlexStack-Plus با استفاده از ساختارهای درونی، مانند 1+N Redundancy، دسترسی بالا (HA) و قابلیت پیش تنظیمی، میتوانند مجموع هزینه ها را کاهش دهند، که در سوئیچ هایی که به صورت standalone استفاده می شود، وجود ندارد.

ویژگی های HA مثل EtherChannel و FlexLinks که بین اعضای یک استک کار می کند، موجب بالا رفتن طول عمر و اتصالات شبکه می شود. FlexStack-Plus بر پایه FlexStack است. FlexStack، در سال 2010 در سری سوئیچ های 2960-S و تکنولوژی FlexStack-Plus در سال 2013 با ماژولهای سری 2960-X و 2960-XR از سری سویچ های اترنت (کاتالیست) سیسکو معرفی شد.FlexStack-Plus به نوعی بهبود یافته FlexStack است.

پهنای باند آن به دو برابر افزایش یافته و اجازه می دهد تعداد سوییچ های بیشتری عضو استک شوند. پهنای باند FlexStack-Plus برای اعضای یک استک تنها 4Gbps در مقایسه با 20Gbps برای FlexStack می باشد. شما می توانید از طریق تکنولوژی FlexStack-Plus، 8 سوئیچ 2960-x یا 2960-XR و در FlexStack، تنها 4 سوئیچ 2960-S را عضو یک استک کنید.

نکته مهمی که در ارتباط با سری های XR وجود دارد اینست که لایسنس های OS  میتواند در برخی از پارت نامبر ها از لایه سوم ((IP Basedپشتیبانی کند.

معرفی محصول سوییچ سیسکو WS-C2960S-48LPS-L

قابلیت HA و Redundancy

اتصالات پرسرعت تکنولوژی Flexstack، ارتباطات پایدار (Redundant) را از هر عضو استک به عضو دیگر فراهم می آورد. در معماری stacking، مسیر داده اضافی (data path redundancy) قرار داده شده است.

n4_62vt.jpg

به این شکل که بین هر 2 عضو درون استک، 2 مسیر فیزیکی از طریق کابل استک قرار داده می شود که اتصال سوییچ های درون یک استک با کابل استک، یک مسیر redundant را فراهم می کند.

قابلیت stacking، در دسترس بودن سوییچ های اترنت را به وسیله قابلیت redundancy برای هر دو سوییچ فیزیکی و پورت های uplink ایجاد می کند. (یعنی یک ارتباط همیشگی پایدار فراهم می کند.) زیرا، تمام اجزای استک با لینک مستقل به سوییچ لایه بالا متصل می شوند و با از دست رفتن (قطع شدن) یکی از سوییچ ها یا یکی از اینترفیس های uplink، از دردسترس بودن شبکه جلوگیری به عمل نمی آید. یا در کل شبکه down نمی شود.

از آنجاییکه هر سوییچ logical چندین پورت uplink دارد، سوییچ logical هنوز هم متصل به شبکه است زیرا حداقل یک پورت uplink فعال دارد.

معرفی سوییچ سیسکو WS-C2960X-48TD-L 

Mixed FlexStack

Flexstack-plus با نسخه های پیشین 2960-S و Flex-stack سازگار است. ترکیب 2960-X و 2960-S به عنوان اعضای یک Stack شدنی است. هنگامیکه درون یک اسنک اعضایی مانند 2960-X و 2960-S وجود داشته باشند، Flexstack-Plus توانایی های خود را در حد یک Flexstack پایین می آورد طوری که پهنای باند استک به 40Gbps می رسد و بیشینه اعضای یک استک به 4 عضو می رسد.در این متن منظور از 2960، سوییچ های سری 2960-X و 2960-XR و 2960-S است مگر در جایی به طور ویژه نمونه خاصی نام برده شود تفاوت Flexstack و Flexstack-Plus در جدول زیر مشخص شده است.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره 2960-X و 2960-XR به بخش Campus LAN Access Switchesدر سایت cisco.com مراجعه کنید.Flexstack و Flexstack-Plus به عنوان بخشی از معماری شبکه توسعه پذیر، به راحتی و سریع امکان تدارک و مدیریت تعداد بیشماری سویچ را در هر مقیاسی به ما می دهد.

Why Stack Ethernet Switches؟

استک کردن سویچ های اترنت، مجموع هزینه های مدیر شبکه و هزینه های نگهداری شبکه را کاهش می دهد، زیرا دستگاه های کمتری برای مدیریت وجود دارند و همچنین، زمان دردسترس بودن (uptime) شبکه به وسیله قابلیت redundancy افزایش می یابد. شکل 1 دو روش توسعه سوییچ های اترنت در لایه access را نشان می دهد.

 

در هرکدام از موارد، 4 سویچ اترنت به سویچ core (6509switch) متصل شده اند.سناریوی توسعه داده شده در سمت چپ، 4 سویچ را نشان می دهد که با کابل های مشابه در کنار یکدیگر قرار گرفته اند؛ اما در یک استک نیستند. (به صورت standalone هستند) هر سویچ standalone در سمت چپ، 2 پورت uplink در لایه distribution دارد که در یک گروه Etherchannel با یکدیگر ترکیب شده اند و 4 سویچ در شکل سمت راست با تکنولوژی Flexstack-Plus با یکدیگر استک هستند. (لینکهای Flexstack-Plus به رنگ قرمز در شکل نشان داده شده اند.) استک، 4 پورت uplink در لایه distribution دارد، زیرا Flexstack از قابلیت Etherchanneling اینترفیس های اترنت قرار گرفته درون یک استک پشتیبانی می کند. هنگامیکه تمامی سویچ ها در یک استک هستند، می شود از تمامی مزایای EtherChannel بهره مند شد. وقتی که سویچ ها دورن یک استک قرار می گیرند، تمامی مزایای گروه بندی EtherChannel برای آنها حفظ می شود. که همانطور که در شکل ملاحظه می کنید 4 پورت uplink درون یک گروه Etherchannel با یکدیگر قرار گرفته اند.

مقایسه ای کامل تر از انواع سوییچ 2960 را می توانید در شکل زیر ببینید 

 

 

 


میوه خوری کنار سالنی برنزی چیست؟

میوه خوری کنار سالنی برنزی چیست؟

ظروف پذیرایی یکی از مهمترین و بهترین ظروف در دکوراسیون منزل است که همه ی افراد به داشتن حداقل یک مجموعه ظروف پذیرایی نیاز دارند. برای اینکه بتوانید به خوبی از آنها در زمان مهمانی و پذیرایی استفاده کنید ، باید وسایل پذیرایی شیک و زیبایی داشته باشید. این یکی از اقلام ضروری و مهم برای پذیرایی میوه است و اکثر مردم برای پذیرایی از مهمانان از میوه استفاده می کنند. برای اینکه بتوانید میوه را در مقابل مهمان قرار دهید ، باید یک ظرف میوه خوری داشته باشید. در عید و مراسم معمولاً از ظروف برای تزئین سفره و سرو میوه استفاده می شود. میوه خوری یکی از وسایلی است که بیش از سایر ظروف مورد استفاده قرار می گیرد. ظروف میوه خوری در طرح ها و اندازه های مختلف طراحی و ساخته می شوند. شما می توانید با توجه به سلیقه و دکوراسیون منزل خود بهترین ظروف پذیرایی و میوه خوری را انتخاب و تهیه نمایید.

 

s4_ojis.jpg

 

اکثر مردم از یک ظرف میوه خوری کریستال ، سرامیکی و به خصوص از ظروف برنزی برای پذیرایی لوکس از مهمانان خود استفاده می کنند زیرا ظروف برنزی با ارزش هستند و ظاهر زیبایی دارند. و میوه ها و اجسام دیگر داخل آن زیبا و شیک به نظر می رسند و توجه را به خود جلب می کنند ، به همین جهت طرفداران زیادی دارند. این ظروف نیز قیمت بالایی دارند. اکثر مردم از ظرف های شیشه ای میوه نیز استفاده می کنند زیرا این ظروف ظاهر زیبایی دارند و قیمت مناسبی دارند. برای پذیرایی از مراسمات بزرگ و یک مقدار شلوغ، ظروف میوه خوری کوچک جوابگوی تعداد بالای مهمان ها نیست. برای این منظور عده ای ترجیه می دهند که از ظروف یک بار مصرف برای پذیرایی استفاده نمایند. استفاده از ظروف یک بار مصرف وجهه پذیرایی را از بین می برد.

پیشنهاد برنز نوین برای مهمانی های بزرگ و پر جمعیت، استفاده از میوه خوری کنار سالنی برنزی می باشد. میوه خوری های کنار سالنی برنزی عرضه شده توسط برنز نوین دارای اندازه های بزرگی هستند و وزن سنگینی نیز دارند. در مهمانی ها به راحتی می توان انواع و اقسام میوه ها را بر روی این میوه خوری زیبا چید و آن را در گوشه ای از سالن پذیرایی قرار داد. مهمان ها نیز می توانند به صورت سلف سرویس با انواع میوه ها از خود پذیرایی نمایند. انتخاب و تهیه یک ظرف میوه خوری بزرگ به سلیقه شما بستگی دارد. این میوه خوری های کنار سالنی برنزی در مدل های مختلف طراحی و تولید می شوند. همچنین این مدل ها ست های مختلفی از جمله آجیل خوری و میز خاطره را نیز دارند. به همین منظور برای افرادی که به دنبال تهیه لوازم ست برای منزل خود هستند نیز این میوه خوری کنار سالنی پیشنهاد می شود.

خیلی ها نگران خرید محصولات برنزی تقلبی هستند. به همین منظور سعی می کنند از سایت های معتبر مانند دیجی کالا و فروشگاه برنز نوین محصولات برنزی خود را تهیه نمایند. دیجی کالا یک سایت واسط بین تولید کنندگان و خریداران محترم می باشد که انواع محصولات در آن عرضه می شود. اما فروشگاه برنز نوین به صورت تخصصی در زمینه عرضه محصولات برنزی و برنجی فعالیت می نماید. فروشگاه برنز نوین با داشتن نماد اعتماد الکترونکی و مزیت های مختلف توانسته نظر مثبت طرفداران این نوع محصولات را به خود جلب نماید. ضمانت اصالت کالا، ارسال رایگان به سراسر کشور، ضمانت سلامت ارسال، کیفیت بالا و قیمت مناسب از جمله ویژگی های فروشگاه برنز نوین می باشد. فروشگاه برنز نوین با سایت دیجی کالا نیز در زمینه ارائه محصولات برنزی و برنجی همکاری می نماید. شما برای برقراری ارتباط با فروشگاه برنز نوین می توانید در ساعات روز با شماره تلفن 09026210810 تماس حاصل فرمایید. همچنین برای دیدن کلیه محصولات فروشگاه برنز نوین می توانید به نشانی اینترنتی به آدرس bronzenovin.com مراجعه فرمایید.

منبع :

 

https://www.ted.com/profiles/32557055

https://www.quora.com/profile/Milton-Burns-8

https://soundcloud.com/user-98497276